هو أحد أنواع الصدفيات التي تنحدر من عائلة المحار ثنائي الصدفة صغير الحجم مقارنه ببلح البحر ذون الصدفه الواحدة يحتوي على مستويات عالية من البروتينات والعديد من الفيتامينات والمعادن التي تساعد على تحفيز إنتاج اللِيكُوترِينات (leukotrienes) الهامة لمقاومة الالتهاب في الجسم.
ام بدر العازمي
حلو بس مااعرفت اطبخه صح لاني اول مره اطبخ محار
Ali Alghamdi
صنف جديد على السفره كنت انا والعامله الفلبينيه من استمتع به
أحمد محمد
طريقة طبخ بلح البحر
متجر صندوق سمكتي
تفضل هذي اسهل وألذ طريقة لطبخة
https://www.youtube.com/watch?v=Yi0UFmCPItw&t=198s
حسن امين
التغليف ممتاز
ياسر مهدي
روعه